Quand on est salarié.e, il est essentiel de prendre soin de sa santé et de son bien-être au travail. Comment reconnaitre les signes avant-coureurs du burn-out ? Comment créer un équilibre plus sain entre notre vie professionnelle et personnelle ?
Quand tout se passe bien dans une relation amoureuse, chacun se sent en sécurité, respecté et apprécié. Malheureusement il arrive que des relations deviennent toxiques, voire violentes.
Dans la vie, il arrive parfois que l’on se sente mal. Solitude, déprime, stress, harcèlement, santé mentale fragile... Dans ces périodes, comment faire pour aller mieux ou pour aider un proche ?
Retrouvez ci-dessous la liste des numéros d'urgence nationaux ainsi que les différentes lignes d'écoute gratuites, tchats et sites web utiles à consulter en cas de besoin.
À l’Espace Santé Jeunes, on peut parler sans tabou et sans jugement de sa relation aux autres, de soi, de son devenir, de ses doutes, de ses difficultés, de sa sexualité, de ses consommations ...
