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Trouver un stage : préparer ma recherche et trouver des offres

Trouver un stage, ça ne s'improvise pas ! Que vous ayez besoin de faire votre premier stage d'observation, un stage d'orientation et découverte métier, ou pour mettre en application vos connaissances et valider un diplôme... On vous donne quelques conseils pour vous aider à trouver un stage
Photo d'un chat tigré, gris et marron, qui porte une cravate rayée bleue et blanche. Il pose dans un bureau et veut trouver un stage

Faites le point sur les objectifs de votre stage

Selon la situation dans laquelle vous êtes, les objectifs de votre stage vont varier. Pour trouver un stage, il faut structurer votre recherche ; nous vous conseillons de débuter vos démarches au minimum 3 mois à l’avance. Vous pouvez commencer par :

  • Faire le point sur vos objectifs professionnels ;
  • Cibler ensuite les secteurs d’activités et entreprises en relation avec ces objectifs ;
  • Définir une zone géographique qui correspond à vos possibilités de déplacement et/ou de logement.

Organisez votre recherche

  1. Ayez un CV et rédigez une lettre de motivation adaptés pour chacune de vos candidatures. Ils doivent être à jour et en lien avec l’entreprise que vous contactez. Informez-vous et préparez-les avec soin, en mettant en valeur vos points forts, atouts, motivations. Pensez à présenter vos expériences professionnelles (stages, jobs) mais aussi personnelles (bénévolat, sport, volontariat…).
  2. Choisissez le mode de contact le plus adapté en fonction du secteur visé : se présenter directement, téléphoner, envoyer sa candidature par courrier ou mail…
    Entraînez-vous à vous présenter à l’oral : votre projet, vos qualités et motivations.
  3. Tenez à jour un « carnet de bord » de votre recherche pour noter les contacts pris, les suites à donner pour trouver un stage.

Trouvez des offres de stage

Une fois que votre organisation pour trouver un stage est structurée, vous pouvez commencer à chercher des offres. Vous pouvez en trouver grâce :

  • aux sites d’annonces (voir en bas d’article). Pour information, beaucoup de grandes entreprises et administrations diffusent leurs offres de stage directement sur leur site web, leurs pages Facebook et X (twitter).
  • à votre établissement scolaire. Il peut, peut-être, vous aider en mettant à votre disposition son réseau d’entreprises. Posez-lui la question !
  • à la liste des entreprises que vous pouvez contacter, dans les secteurs d’activité qui vous intéressent (www.pagespro.com / www.pagesjaunes.fr). Vous pourrez alors leur envoyer une candidature spontanée (dans ce cas, vous ne répondez pas à une annonce mais vous proposez vos services à une entreprise).

Les candidatures spontanées

Lorsque vous envoyez une candidature spontanée, soyez très précis dans ce que vous recherchez en termes de poste et de missions. Expliquez clairement ce que vous pouvez proposez comme services et comme compétences. Veillez aussi à être bien renseigné sur l’entreprise en question, sur son secteur d’activité et ses valeurs.

Suivant le domaine d’activité et le type d’entreprise que vous sollicitez, adaptez votre stratégie de candidature. Par exemple dans le secteur du commerce ou de l’artisanat, vous aurez plus de chance de trouver un stage en allant au contact direct des employeurs pour vous présenter et déposer votre candidature.

Relancer après une candidature

Une fois vos candidatures envoyées, patientez une semaine avant de relancer l’entreprise.
L’idée de la relance est de savoir si votre contact :

  • a reçu votre candidature,
  • est intéressé par votre profil,
  • à besoins de précisions (sur les missions, périodes),
  • souhaite que vous le recontactiez ultérieurement…

Profitez de la relance pour rappeler que vous êtes disponible pour le rencontrer.

Activez votre réseau

Pour trouver un stage, vous pouvez aussi faire appel à votre réseau. Vous pouvez :

  • Communiquer autour de vous (auprès de votre famille, de vos amis, de vos anciens lieux de stage…) pour faire connaître votre demande, faire jouer le bouche à oreille ou tout simplement vous faire conseiller.
  • Créer votre profil sur les réseaux sociaux professionnels comme Viadeo et Linkedin. Vous pourrez ainsi entrer en contact avec des entreprises.
  • Participer à des évènements (salons et forums) pour rencontrer directement des professionnels des structures et entreprises.

Quelques sites de référence

  • Emploi Store de France Travail et l’appli la bonne boite
  • Pour les étudiants : la plateforme du site L’Etudiant, et les plateformes des universités (renseignez-vous auprès du SCUIO de votre université), ou de votre établissement de formation.
  • L’onglet annonces du site Info-Jeunes,
  • La mission locale dont vous dépendez, si vous avez moins de 26 ans et êtes sans emploi,
  • Pour les cadres : l’APEC,
  • Dans le secteur de l’économie sociale et solidaire : sur le site d’Ambition ESS Auvergne-Rhône-Alpes ou Auvergne-Rhône-Alpes Solidaire
  • Les sites internet des collectivités publiques proposent souvent des annonces ou des informations intéressantes sur les stages. Par exemple : les sites des mairies, des communautés de communes, des métropoles ou encore de la Région.

Si vous souhaitez être soutenu dans votre recherche ou la rédaction de vos CV et lettre de motivation, contactez une structure Info-Jeunes proche de chez vous !

Retrouvez notre série de courts-métrage sur la « recherche de stage », imaginés par de jeunes réalisateurs :

Dans votre département

Si vous êtes étudiante ou étudiant, vos interlocuteurs privilégiés en Drôme-Ardèche sont :

le career center de l’Université Grenoble Alpes

Dans le secteur de l’économie sociale et solidaire : Alpes Solidaire

Par exemple : la ville de Grenoble, la Métro, le département de l’Isère

En Ardèche-Drôme

Si vous êtes étudiante ou étudiant, vos interlocuteurs privilégiés en Drôme-Ardèche sont :

En Isère

le career center de l’Université Grenoble Alpes

Dans le secteur de l’économie sociale et solidaire : Alpes Solidaire

Par exemple : la ville de Grenoble, la Métro, le département de l’Isère

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